يعطيك تطبيق تدريبات لكامل الجسم بعض التمارين المنظمة لممارستها خلال اليوم من أجل إنقاص الوزن والوصول إلى الوزن المثالي الذي ترغب به، تستطيع التدرب بكل سهولة من خلال المنزل بدون معدات وبدون الذهاب إلى الصالات الرياضية المكلفة وباهظة الثمن فهو يعمل كمدرب شخصي معك داخل المنزل، حيث أنه يوفر برامج تدريب وتمارين وضعت على أيدي متخصصين في مجال الرياضة واللياقة البدنية، قم بحرق الدهون وفقدان الوزن والحصول على القوة عن طريق أكثر من 800 تمرين مختلف، يمكنك استخدامه في أي وقت وأي مكان مع وجود المعدات داخل المنزل أو بدون المعدات تستطيع ممارسة كل أنواع التدريبات بمفردك داخل منزلك فهو يقوم بإرشاد وتعليق الطرق الصحيحة لممارسة تلك التمرينات، عن طريق إدخال بعض البيانات الشخصية والمعلومات داخل تطبيق Fitify سوف يقوم بإعطائك خطة تدريب مناسبة لك بكل سهولة وكذلك إنشاء التمرينات الخاصة بك حسب وزنك وجسمك للوصول إلى أفضل النتائج، كما أنه يعطيك معلومات تحتوي على الرسوم البيانية لتظهر لك مدى تقدمك والتمرينات التي قمت بها خلال اليوم والأسبوع والشهر وكذلك معلومات تحتوي على عنوان التمرين وكذلك المدة والاستعداد ومدة الراحة.

تطبيق تدريبات لكامل الجسم يحتوي على قائمة تحتوي على كافة التمارين التي قمت بالتدريب عليها وأيضًا يحتوي على قائمة يوجد بها تمارين القوة واليوغا والتمدد وكارديو وكذلك التدريبات المخصصة، كما أن البرنامج يعمل بدون إتصال أنترنت ولذلك لن يستهلك باقة الإنترنت الخاصة بك، أيضًا يوجد الكثير من الفيدوهات عالية الجودة التي تقدم لك شرح مفصل عن استخدام التمرينات المختلفة، لن تحتاج إلى وقت كبير داخل تطبيق Fitify الجسم لممارسة التمرينات حيث أنها تطلب من 15-20 دقيقة فقط خلال اليوم لذلك لن يكون لديك مشكلة في إيجاد الوقت اللازم للتدريب، كما أنه تم تطويرة لكي يعمل على كافة أجهزة الأندرويد وكذلك الأجهزة التي تعمل بنظام IOS. اطلع على تطبيق وزارة الصحة المصرية صحة مصر.