تستطيع بعد اليوم ممارسة الرياضة من خلال المنزل دون الحاجة للذهاب إلى الصالات الرياضية المكلفة من خلال تطبيق تمارين اللياقة البدنية، حيث يساعدك بكل سهولة تنظيم لياقتك البدنية والوصول إلى الوزن المثالي من خلال تنفيذ بعض التمارين الرياضية من خلال المنزل بكل سهولة بشكل مجاني ودون دفع رسوم، الكثير منا ليس لديك الوقت الكافي للذهاب إلى الصالات الرياضية أو دفع قيمة الاشتراكات عالية التكاليف، حيث يوجد التمارين المختلفة التي وضعت من قبل متخصصين في مجال اللياقة البدنية، حيث يساعدك على تحقيق أهدافك في الوصول إلى نظام صحي متميز، حيث أنه يعطيك مجموعة من المميزات الرائعة التي تساعدك على تنظيم يومك الرياضي في خلال الأسبوع وحساب عدد الساعات التي قمت بالتمرين فيها، يمكنك بكل سهولة الوصول إلى مظهرك الشخصي المناسب الذي ترغب فيه فهذا التطبيق يعتبر مدرب شخصي لك يقوم بتدريبك عن طريق المنزل بإعطائك النصائح اللازمة.

تطبيق تمارين اللياقة البدنية Muscle Booster

تطبيق تمارين اللياقة البدنية سهل الاستخدام كما أنه مناسب لجميع الأعمار والرجال والنساء فكل ما عليك فعله هو تحميل البرنامج عبر موقعنا بشكل مباشر وسريع فهو لا يستهلك الكثير من المساحة الداخلية للهاتف حيث أن حجمه لا يتجاوز 14 ميجا بايت فقط وبذلك لا يسبب المشاكل للهاتف ثم بعد ذلك تستطيع التسجيل داخله وإدخال البيانات الشخصية الخاصة بك مثل السن والوزن والطول والعمر ومستوى اللياقة البدنية لديك، ثم بعد ذلك عليك تحديد الأهداف الخاصة بك مثل فقدان الوزن أو زيادة العضلات وكذلك أن تصل لمرحلة أن تكون أكثر نشاطًا، بعد ذلك سوف تحدد المناطق التي تريد التدريب والعمل عليها مثل الظهر والبطن والساقين والذراعين. من خلال إدخال بياناتك الشخصية داخل تطبيق تمارين اللياقة البدنية‏ سوف يقوم باقتراح خطة تدريبية علمية مناسبة لك سوف تساعدك على تحقيق أهدافك والوصول إلى الوزن واللياقة التي تريدها، بعد ذلك سوف يقوم بوضع الخطة التدريبة لك على الواجهة خلال أيام الأسبوع والشهر والتقدم الخاص بك وعدد الساعات اليومية للتدريب كذلك يمكنك إضافة الملاحظات الخاصة بك على التمارين ما إذا كانت صعبة أو سهلة، البرنامج متوافق مع الأجهزة التي تعمل بنظام الأندرويد وكذلك الأجهزة التي تعمل بنظام IOS، التطبيق سهل الاستخدام ويحتوي على الكثير من المميزات الرائعة التي سوف نعرضها لك بالتفصيل فيما يلي لكي تتعرف على ما يوجد داخله.