Advertisement

تمارين زيادة الطول APK
3.6
(3)

Advertisement

يبحث الكثير منا عن الطرق الطبيعية لزيادة الطول الخاص بهم حيث تعمل التمارين على تمديد وتقوية عضلات الجسم، وقد يكون نقص الطول بسبب بعض العوامل الوراثية أو التغذية الخاطئة للطفل، لذلك يلجأ البعض إلى بعض التمارين الخاصة بزيادة الطول لذلك نقدم لكم اليوم أفضل تطبيق يقدم لك تمارين زيادة الطول، يوجد من ضمن التمارين المختلفة تمارين التمدد وتكرارها ما يزيد عن 10 مرات خلال اليوم ويوجد أيضًا تمارين العقلة وتمارين اليوغا وتمارين الوثب بالحبل والسباحة والجري كما أن هذه التمارين تساعدك بطريقة رائعة على تقوية عضلات الجسم.

مقدمة عن تطبيق تمارين زيادة الطول

أثبتت الدراسات أن التغذية الجيدة والصحية الدائمة ومزاولة الرياضة بشكل مستمر والحصول على عدد كافي من ساعات النوم تساعد بشكل جيد على إنتاج هرمون النمو بدون تدخل جراحي، لذلك يجب الحصول على القدر الكافي من النوم للأطفال ووجود نظام غذائي جيد وشرب المياه الكثيرة وتقوية جهاز المناعة والحصول على القدر الذي يحتاجه الجسم من فيتامين د، لذلك إذا كنت تريد زيادة الطول الخاص بك عليك تحميل تطبيق تمارين زيادة الطول لما يحتويه من المميزات التي تساعدك على فعل ذلك بكل سهولة حيث يحتوي على تمارين للأشخاص أقل من 18 سنه والأكبر من 18 سنه ويحتوي على تدريبات بطرق علمية وبعض الحيل الرائعة التي تساعدك على زيادة طولك.

تطبيقات رياضية أخرى: حاسبة السعرات الحرارية.
...
التطبيق يوجد به معلومات عن الفيتامينات التي يحتاجها جسمك لزيادة طولك مثل الكالسيوم والبروتين والمعادن كما يعطيك جدول به عدد الأيام ويخصص لكل يوم مجموعة من التمارين حتى تصل إلى اليوم الأخير، البرنامج بمثابة مدرب معك في المنزل لزيادة طولك وبناء عظام أقوى، حيث يحتوي على نصائح عديدة وأنظمة غذائية للجميع سواء للكبار والصغار، لذلك تستطيع تنزيل البرنامج الرائع الذي حاز على شعبية كبيرة حيث أنه تم تحميله عن طريق متجر جوجل بلاي ما يزيد عن 10 مليون مرة وهو رقم كبير وحصل على تقييمات عالية من قبل المستخدمين عبر متجر جوجل بلاي فقد حصل على 4.6 من خمس نجوم وهو تقييم ممتاز.

مميزات تطبيق تمارين زيادة الطول

  • تطبيق تمارين زيادة الطول مجاني ولا يحتاج إلى دفع رسوم كما أن حجمه صغير ولا يستهلك الكثير من المساحة الداخلية للهاتف فحجمه حوالي 10 ميجا بايت فقط.
  • يعمل على كافة الأجهزة التي تعمل بنظام الأندرويد ويتطلب نظام تشغيل أندرويد 4.4 والأحدث.
  • سهل الاستخدام كما أن واجهة البرنامج بسيطة ويمكن لأي شخص التعامل معها فهو مقيم بأنه مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق.
  • يقدم تطبيق تمارين زيادة الطول نصائح وخطط غذائية خاصة بالكبار والصغار.
  • يوجد به تدريبات رياضية مختلفة تم وضعها من قبل مختصين.
  • يحتوي على نصائح بالرسومات المتحركة كما يوجد به نصائح بالفيديو.
  • يعطيك تدريبات كثيرة خلال اليوم حيث يتطلب منك ممارستها من 8 إلى 14 دقيقة.
  • يوجد به خطط النظام الغذائي اليومية حيث يعطيك أطعمة تحتوي على الكالسيوم والبروتين والفيتامينات.
  • يعطيك نصائح لزيادة الطول ونظام التغذية.
  • يعطيك معلومات بالرسم البياني عن عدد ساعات نومك.
  • يوجد به خطة لمدة 8 أسابيع لزيادة طولك.
  • يمكنك من تعيين إشعار يومي لتحفيزك خلال مدة ممارستك للتمارين.
  • تستطيع استخدامه في أي وقت عن طريق المنزل.
  • يوجد به تمارين خاصة بجميع الأعمار السنية.
  • يحتوي على تمارين الجري اليوغا والعقلة وغيرها.
  • تستطيع عبر موقعنا تحميل تطبيق تمارين زيادة الطول بشكل مباشر بدون أي إعلانات مزعجة والاستفادة من الخدمات الكثيرة التي يقدمها في مجال التغذية الصحية والتدريبات لزيادة طولك لمن يعانون من قصر القامة.

عرض المزيد

Advertisement


التعليقات (0)
لا يوجد تعليقات على هذا المقال
أضف تعليق
لن يتم نشر البريد الألكتروني