أصبح اليوم في إمكانك ممارسة التمارين الرياضية في المنزل بدون مشاكل والوصول إلى الجسم المثالي الذي ترغب به، وبذلك لن تكون في حاجة إلى الذهاب إلى الصالات الرياضية المكلفة وكذلك لن تكون في حاجة إلى شراء الأدوات الرياضية الكبيرة التي تحتاج إلى أموال كثيرة، تطبيق تمارين لياقة سوف يساعدك على القيام بكل التمارين الهامة التي تساعدك في تعزيز القوة على التحمل، سوف تجد ما يزيد عن 185 تمرين مختلف مناسب لجميع الفئات وضعت على أيدي مختصين في مجال اللياقة البدنية والصحة العامة.

تطبيق تمارين لياقة | Nike Training Club 

سوف تجد التمارين المختلفة داخل تطبيق تمارين لياقة APK تساعدك بكل الطرق على تحقيق الوزن المثالي وبناء العضلات وكذلك زيادة قوة الجسم على التحمل والقيام بالأعمال الشاقة، يوفر لك هذا البرنامج الرائع وضع الخطة التدريبية المناسبة لك كما يوجد الكثير من الخطط التي وضعت على أيدي محترفين مشهورين ويمكنك الاختيار منها بما يتناسب مع وزنك وطولك ومستوى اللياقة لديك، كما يوجد الفيديوهات الخاصة بكل أنواع تمارين الرشاقة واللياقة لكي تساعدك على تنفيذ مختلف التدريبات بصورة سليمة وصحيحة ويقوم بالشرح في تلك المقاطع المدربين والفنيين المعتمدين، فكل ما تحتاج إليه هو التدريب يوميًا لمدة ساعتين وسوف يقوم تطبيق Nike Training Club APK بإعطائك التوصيات اليومية والنصائح المناسبة للخطة التي وضعتها وكلما تمرنت كل يوم بصورة أكبر سوف يقوم بإرسال المزيد من النصائح الأكثر دقة، سوف تكون قادرًا على تتبع الخطة الخاصة بك بشكل يومي وسريع وتتبع المرحلة والمستوى الذي وصلت إليه عبر بعض الرسوم البيانية وعرض مختلف الأرقام الخاصة بك، كما يحتوي البرنامج على بعض الخطط المخصصة التي تستطيع الاطلاع عليها وكذلك التمارين المميزة التي يوفرها لك.

يمكنك أيضًا تحميل تطبيق تمارين رياضية في المنزل.